健康知道
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来姨妈腰痛多由前列腺素分泌、盆腔充血、子宫收缩及子宫内膜异位症等原因引起。
1、前列腺素经期前列腺素分泌增多刺激子宫收缩，引发腰部牵涉痛，可遵医嘱使用布洛芬缓解。
2、盆腔充血月经期盆腔血管扩张充血压迫神经导致腰酸，建议热敷腰部并避免久坐以改善循环。
3、子宫收缩子宫剧烈收缩排出经血时牵拉韧带引起腰痛，需注意腹部保暖并适当休息减轻不适。
4、内膜异位子宫内膜异位至盆腔可能导致继发性痛经和腰痛，常伴性交痛，需就医使用萘普生治疗。
日常应注意腰部保暖，避免生冷饮食，适度进行散步等轻柔运动，若疼痛剧烈须及时就医。
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