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口腔上牙膛肿痛可能与口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎、疱疹性口炎、外伤等因素有关。通常表现为局部红肿、灼热感、咀嚼疼痛等症状，可通过调整饮食、局部用药、抗感染治疗等方式缓解。
1、口腔溃疡
口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，可能与维生素缺乏、免疫力下降、局部刺激等因素有关。患者可出现上牙膛单个或多个圆形溃疡，表面覆盖黄白色假膜，周围红肿明显。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、冰硼散等药物促进愈合。日常需避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生。
2、牙龈炎
牙龈炎多由牙菌斑堆积引起，表现为牙龈边缘红肿、触碰易出血。炎症可能波及邻近的上牙膛黏膜，导致肿痛。需通过超声波洁牙清除菌斑，配合使用甲硝唑口颊片、乙酰螺旋霉素片等药物控制感染。建议采用巴氏刷牙法，每日使用牙线清洁牙缝。
3、牙周炎
牙周炎是牙龈炎的进展阶段，伴随牙槽骨吸收。除牙龈红肿外，可能出现牙周袋溢脓、牙齿松动，疼痛可放射至上牙膛。需进行龈下刮治等专业治疗，必要时口服阿莫西林克拉维酸钾片、奥硝唑分散片等抗生素。吸烟者应戒烟以改善局部血液循环。
4、疱疹性口炎
由单纯疱疹病毒感染引起，儿童多见。上牙膛可出现簇集性小水疱，破溃后形成糜烂面，伴明显疼痛及发热。需使用阿昔洛韦乳膏局部涂抹，严重时口服盐酸伐昔洛韦片。家长需注意患儿饮食温度，避免酸性食物刺激创面。
5、外伤
进食过硬食物、烫伤或牙齿矫治器摩擦可能导致上牙膛黏膜机械性损伤，出现局限性肿胀瘀斑。可用生理盐水含漱预防感染，避免继续刺激患处。若形成血肿或持续疼痛，需排除颌骨骨折可能。
日常应保持每日两次有效刷牙，饭后及时漱口。肿痛持续超过一周或伴随发热、张口困难时，需及时就诊口腔科。饮食以温凉流质为主，避免坚果等硬物划伤黏膜，适量补充维生素B族和维生素C有助于黏膜修复。定期口腔检查可早期发现潜在问题。
