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阳虚产后需要注意哪些问题？

提问时间：2023-03-06 06:29 | 1人回答 | 38次阅读

阳虚产后

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阳虚产后需要注意哪些问题？

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2023-03-06 06:47

女性在产后容易阳虚，可能有腰酸背痛和掉发，手腕痛等等。产后要吃温补类的食物，以饮食进补，调理为主，可以多吃羊肉，狗肉，虾肉等，也可以食用干姜，肉桂，桂圆，枸杞，桑葚等;不要过度劳累，晚上可以泡泡脚，适当做一些运动，充分休息，也可以每天按摩身体，都对产后阳虚有帮助。

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