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长痘痘怎么办?

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问题描述:
最近脸上长了很多的痘痘,特别的影响到外貌和美观,想知道长痘痘怎么办?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
长痘痘是比较常见的一种症状,首先要注意调整饮食,少吃高糖和奶制品,其次避免不良生活习惯,如熬夜、不注意个人卫生等。对于痘痘较为严重的,可外涂药物进行治疗,如常用的维A酸类,可以改善毛囊皮脂腺导管角质化,溶解粉刺和抗炎,其次也可外涂抗生素药物进行治疗,如常见的红霉素、克林霉素等,可有效杀死痤疮丙酸杆菌,达到治疗目的。

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推荐 有皮肤病能吃糯米粽子吗

有皮肤病一般可以适量吃糯米粽子,但需根据具体皮肤病的类型和病情决定。糯米粽子主要由糯米制成,通常不会直接加重皮肤病症状,但部分皮肤病可能对饮食有特殊要求。

对于多数常见的皮肤病如湿疹、荨麻疹等,适量食用糯米粽子通常不会引起症状加重。糯米粽子中的糯米含有碳水化合物,能够提供能量,但糯米较难消化,胃肠功能较弱的人群需注意控制摄入量。部分皮肤病如银屑病可能与代谢异常有关,过量摄入高糖食物可能影响病情,建议控制食用量。皮肤病患者在食用糯米粽子时,应避免添加过多糖分或油腻配料,以免刺激皮肤或加重炎症反应。

少数特殊类型的皮肤病如疱疹样皮炎或对谷物过敏的患者,可能需要避免食用糯米制品。疱疹样皮炎患者摄入含麸质食物可能诱发或加重皮肤损害,需谨慎选择无麸质食品。对糯米过敏的个体食用后可能出现皮肤瘙痒、红斑等过敏反应,这类患者应完全避免糯米粽子。部分代谢性皮肤病如糖尿病合并皮肤病变的患者,需严格控制糯米等高升糖指数食物的摄入。

皮肤病患者在饮食上需保持均衡营养,避免辛辣刺激、高糖高脂食物。建议选择新鲜蔬菜水果补充维生素,适量摄入优质蛋白帮助皮肤修复。皮肤出现异常反应时应及时记录饮食情况并咨询医生,必要时进行过敏原检测。保持皮肤清洁保湿,避免搔抓损伤,根据医生建议使用外用药物或口服药物治疗。

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