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孕早期能吃花椒吗

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孕早期能吃花椒吗

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
孕妇在怀孕期间应避免辛辣食物,以及胡椒、辣椒粉、胡椒等。是辛辣的调味品。花椒属于辛辣刺激的食物,性质温热,过多的进食容易引起孕妇上火,会损伤胎气。但是,花椒只是一种调味品,并不是一种主食或者是零食,不论是孕妇、产妇还是普通人群,在日常生活中进食花椒也只是少量的。并不会对胎儿的发育造成明显的不良影响,也不会影响孕妇的身体健康,怀孕期间是可以少量进食花椒的。怀孕期间,吃新鲜蔬菜和水果,多吃营养丰富和富含钙的食物。尽量少吃或不吃油炸、生吃、辛辣、刺激和油腻的食物。怀孕期间,应继续补充微量元素和维生素,避免熬夜,并定期进行产前检查。

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