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宝宝7个月饮食需要注意什么

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宝宝7个月饮食需要注意什么

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张文同
张文同 山东大学齐鲁医院 主任医师

7个月宝宝饮食需注意逐步添加辅食、保证营养均衡、避免过敏食物、培养进食习惯。

1、添加辅食

从单一食材开始尝试,如强化铁米粉、南瓜泥,每3-5天引入一种新食物,观察是否有过敏反应。

2、营养均衡

每日需包含谷物、蔬菜、水果、肉泥等,可添加含铁丰富的红肉泥或肝泥,搭配维生素C丰富的蔬果促进铁吸收。

3、避免过敏

暂不引入鲜牛奶、蜂蜜、带壳海鲜等高风险致敏食物,鸡蛋建议从蛋黄开始少量尝试。

4、进食习惯

固定用餐时间,使用婴儿餐椅,鼓励抓握软质手指食物,避免强迫进食或逗笑以防呛咳。

家长需注意辅食性状应为泥糊状,逐渐过渡到碎末状,每次进食后观察排便和皮肤反应,出现呕吐或皮疹应立即停用新食物并咨询医生。

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推荐 八个月宝宝总是挠耳朵是怎么回事

八个月宝宝总是挠耳朵可能与耳部湿疹、外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞有关。

1、耳部湿疹

耳部皮肤受汗液或奶渍刺激可能引发瘙痒,表现为频繁抓挠。家长需保持耳周清洁干燥,可遵医嘱使用氧化锌软膏、氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂缓解症状。

2、外耳道炎

洗澡进水或不当掏耳可能导致细菌感染,伴随红肿或分泌物。建议家长及时就医,医生可能开具氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液、硼酸酒精溶液等药物。

3、中耳炎

感冒后病原体经咽鼓管入侵,宝宝可能伴有哭闹发热。需儿科就诊,常用药物包括阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂、布洛芬混悬滴剂。

4、耵聍栓塞

耳垢堆积硬化可能造成异物感,需耳鼻喉科医生用专业工具取出,避免自行掏挖。

家长需观察是否伴随发热、流脓等症状,避免宝宝抓伤耳朵,哺乳后及时擦净面部残留奶液。