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海鲜海虹高血压能吃吗

提问时间：2022-09-16 19:42 | 1人回答 | 84次阅读

高血压血压

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海鲜海虹高血压能吃吗

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刘奇英

刘奇英临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-09-16 20:01

高血压是一种慢性疾病，目前很难治愈，需要长时间使用降压的药物来进行治疗，高血压患者是可以适当的吃海鲜海虹的，海鲜海虹营养丰富，含有丰富的维生素，微量元素，不饱和脂肪酸，氨基酸等营养成分，适当的吃可以提高免疫力，补充营养成分，而且还可以预防心脑血管疾病。

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成人非同日3次以上，收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg，可以诊断为高血压。高血压患者饮食要注意以下：第一、要清淡饮食，低盐饮食，每人每日食盐量要小于6克，尽量少吃腌制品、豆腐乳、腊肉等。第二、多吃新鲜的蔬菜水果，尤其是含钾离子丰富的水果。第三、低脂肪饮食，少吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等。平时要戒烟戒酒，坚持锻炼，控制体重，不要熬夜，保持健康的生活方式。

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