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熬夜对于牛皮癣患者有影响吗

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熬夜对于牛皮癣患者有影响吗

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师

熬夜会加重牛皮癣症状。牛皮癣患者长期熬夜可能通过免疫紊乱、皮肤屏障破坏、炎症反应加剧、代谢异常等机制诱发或加重病情。

1. 免疫紊乱

睡眠不足导致Th17细胞活性增强,促炎因子白细胞介素17和23分泌增多,可能诱发牛皮癣复发。建议保持规律作息,必要时遵医嘱使用阿普斯特、司库奇尤单抗等免疫调节剂。

2. 屏障破坏

熬夜降低皮肤角质层含水量,破坏表皮屏障功能,使外界刺激物更易穿透皮肤。可使用含神经酰胺的保湿霜,严重时配合他克莫司软膏进行修复治疗。

3. 炎症加剧

昼夜节律失调促进肿瘤坏死因子α等炎症介质释放,导致红斑鳞屑加重。需避免夜间搔抓,急性期可短期应用卡泊三醇倍他米松复方制剂控制炎症。

4. 代谢异常

睡眠剥夺引起皮质醇和瘦素水平异常,可能通过胰岛素抵抗途径影响病情。建议监测血糖血脂,必要时联合使用二甲双胍改善代谢状态。

牛皮癣患者应保证23点前入睡,每日睡眠不少于7小时,避免咖啡因摄入,夜间可使用温水燕麦浴缓解瘙痒。

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