幽门螺旋杆菌感染可通过四联用药方案治疗，通常由不良饮食习惯、共用餐具、口腔卫生差、免疫力低下及接触感染者等原因引起。
1、药物组合：四联用药包括质子泵抑制剂如奥美拉唑20mg、两种抗生素如阿莫西林1000mg、克拉霉素500mg和铋剂如枸橼酸铋钾220mg。质子泵抑制剂抑制胃酸分泌，抗生素杀灭细菌，铋剂保护胃黏膜并增强抗生素效果。需严格按照医嘱服用，避免漏服或过量。
2、用药周期：治疗周期通常为10-14天，不可随意缩短或延长。短疗程可能导致细菌耐药，长疗程可能增加药物副作用。服药期间可能出现轻微恶心、腹泻等不适，若症状严重需及时就医。
3、饮食调整：治疗期间应避免辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等。建议选择清淡易消化的食物，如粥、蒸鱼、煮蔬菜。多喝水，保持饮食规律，避免暴饮暴食，有助于减轻胃部负担。
4、生活习惯：注意个人卫生，饭前便后洗手，避免共用餐具、水杯等。保持良好的口腔卫生，每天刷牙两次，使用漱口水。避免与感染者密切接触，如共用餐具或接吻，减少交叉感染风险。
5、复查与预防：治疗结束后4-6周需进行呼气试验或胃镜检查，确认细菌是否根除。若未根除，需调整治疗方案。日常生活中注意饮食卫生，定期体检，避免复发。
幽门螺旋杆菌感染患者需在治疗期间保持健康饮食，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含纤维的食物如燕麦、苹果。适量运动如散步、瑜伽有助于增强免疫力。保持良好的生活习惯，定期复查，确保彻底根除细菌，防止复发。
