健康知道
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过敏性鼻炎和哮喘的康复需注意避免过敏原接触、规范用药、环境控制和免疫调节，具体措施包括远离尘螨花粉、使用吸入性糖皮质激素、保持室内清洁及脱敏治疗。
1、避免过敏原减少接触尘螨、花粉、宠物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩，定期清洗床上用品，使用防螨材质寝具。
2、规范用药遵医嘱使用布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片或氯雷他定片等药物控制症状，避免自行停药或调整剂量。
3、环境控制保持室内湿度低于50%，每日通风，避免使用地毯和毛绒玩具，定期清洗空调滤网以减少空气污染物。
4、免疫调节针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服脱敏治疗，适当补充维生素D和益生菌有助于调节免疫功能。
康复期间建议记录症状发作诱因，避免剧烈温差刺激，合并哮喘患者需随身携带急救药物，定期复查肺功能评估控制效果。
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