根据你所说的，有类风湿性关节炎，并且经常有腿部不适或晨僵的症状。可以吃生姜，生姜含有姜酚，可以减少胆结石的发生。然而，对于胆囊炎患者来说，原则上，他们吃刺激性较小的食物。姜是指姜植物的根茎。本品性质温和，其独特的"姜酚"可刺激胃肠粘膜，使胃肠道充血，增强消化能力，可有效治疗腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。因为吃太多又冷又冷的食物。风湿患者平时一定要注意防潮保暖，不要着风。否则很可能会加重风湿疾病疼痛症状，平时避免阴凉潮湿的环境，可以在屋子里放置除湿的设备，经常排湿或者通风处理，能够有效减少风湿疾病的反复。
