健康知道
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月经推迟超过一个月可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力等因素有关。
1、妊娠育龄期女性出现停经首先需排除妊娠可能，可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认，若确诊妊娠需定期产检。
2、内分泌失调过度节食、肥胖或甲状腺功能异常会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经稀发，需调整饮食结构并检测激素水平。
3、多囊卵巢综合征该病伴有高雄激素表现如痤疮、多毛，B超显示卵巢多囊样改变，需在医生指导下使用短效避孕药或胰岛素增敏剂治疗。
4、精神压力长期焦虑、熬夜等应激状态会抑制促性腺激素释放，建议通过正念冥想缓解压力，必要时可短期服用谷维素调节植物神经功能。
建议记录基础体温变化，适量食用豆制品、坚果等含植物雌激素食物，若持续闭经3个月以上需进行妇科超声和性激素六项检查。
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