140/100属于高血压范围，具体属于高血压1级。高血压的诊断标准为收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。140/100的血压值中，收缩压达到高血压标准，舒张压也明显高于正常值，符合高血压的诊断条件。长期处于这种血压水平可能增加心脑血管疾病的风险，需要引起重视。
1、诊断标准：高血压的诊断依据为多次测量血压值，若收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。140/100的血压值同时满足这两个条件，属于高血压1级。
2、风险因素：高血压可能与遗传、高盐饮食、缺乏运动、肥胖、长期压力等因素有关。这些因素可能导致血管阻力增加或心脏负荷加重，从而引起血压升高。
3、伴随症状：高血压早期可能无明显症状，部分患者可能出现头痛、头晕、心悸、疲劳等表现。长期未控制的高血压可能引发心、脑、肾等器官的损害。
4、日常管理：控制高血压需从生活方式入手，包括减少盐摄入、增加蔬果摄入、保持规律运动、控制体重、戒烟限酒等。这些措施有助于降低血压，减少并发症风险。
5、药物治疗：对于生活方式干预效果不佳的患者，可在医生指导下使用降压药物，如氨氯地平片5mg每日一次、厄贝沙坦片150mg每日一次、氢氯噻嗪片12.5mg每日一次等。
高血压患者需定期监测血压，保持健康的生活方式，必要时在医生指导下进行药物治疗。饮食上可多摄入富含钾、镁、钙的食物，如香蕉、菠菜、牛奶等；运动方面建议选择有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟。长期坚持有助于控制血压，降低心脑血管疾病风险。
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