健康知道
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五味子可能有助于辅助降血压和降血脂，但效果因人而异，不能替代药物治疗。五味子含有多种活性成分，可能通过调节血管功能和脂质代谢发挥作用。
五味子中的木脂素类化合物可能对血管内皮功能产生积极影响，帮助扩张外周血管，从而降低外周血管压力。其抗氧化特性可能减少血管壁氧化损伤，改善血管弹性。对于血脂调节，五味子中的某些成分可能抑制胆固醇在肠道的吸收，促进低密度脂蛋白胆固醇代谢。动物实验显示五味子提取物可降低血清总胆固醇和甘油三酯水平，但人体临床数据有限。
部分人群服用五味子可能出现胃部不适或过敏反应，长期大剂量使用可能干扰凝血功能。正在服用抗凝药物或降压药的患者需谨慎，五味子可能增强药物作用导致血压过低。孕妇及肝功能异常者应避免使用，五味子中的某些成分可能通过胎盘屏障或加重肝脏代谢负担。
高血压和高脂血症患者应在医生指导下规范用药，可将五味子作为饮食调理的辅助手段。建议每日用量控制在3-10克，优先选择沸水冲泡或配伍其他药材煎煮。定期监测血压和血脂指标，若出现头晕或消化道症状应及时停用。保持低盐低脂饮食，配合有氧运动才能更有效控制心血管风险。
