健康知道
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婴儿鼻塞可通过调整体位、清理鼻腔、保持湿度、使用生理盐水等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔狭窄、分泌物堵塞、环境干燥、呼吸道感染等原因引起。
1、调整体位将婴儿头部垫高15度左右，利用重力作用减轻鼻黏膜充血。家长需避免平躺喂奶，防止呛奶加重鼻塞。
2、清理鼻腔使用婴儿专用吸鼻器清除分泌物，家长需动作轻柔。鼻腔内干燥结痂可先用棉签蘸温水软化。
3、保持湿度使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，避免冷空气直接刺激。家长需每日开窗通风两次。
4、生理盐水生理性海水鼻腔喷雾可稀释分泌物，可能与急性鼻炎、腺样体肥大等因素有关，通常表现为呼吸急促、拒奶等症状。
若鼻塞伴随发热或持续超过3天，建议及时儿科就诊。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入。
