健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 骨科

怎么保护颈椎病的发生

提问时间：2023-06-14 18:50 | 1人回答 | 43次阅读

颈椎病颈椎

问题描述：

怎么保护颈椎病的发生

全部回答
共1条回答

马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2023-06-14 19:07

我们知道老年人很多人都会有一个颈椎病，其症状是颈部的疼痛麻木及颈肩背部的肌肉酸胀以及双上肢的麻木、无力以及针刺感，严重的患者还会导致下肢的行走不稳。当然随着现在大家生活方式的改变，很多办公室工作人员、卡车司机、出租车司机，长期低头弯腰工作的姿势，也都会导致了一个颈椎病的发生。鉴于这种情况，我建议患者:注意保护颈椎、在工作的时候，要间歇的起来锻炼颈部，例如颈部的旋转动作以及颈部的左右侧屈动作，防止长时间低头弯腰的工作姿势。同时要避免长时间的工作，例如在办公室工作的人员，也要避免长时间的看手机，只有这样才能有效的预防颈椎病的发生。

上一个：怎么判断宝宝是不是扁平足下一个：早期颈椎病的治疗方法

其它精选问题

推荐颈椎病五个月了怎么办 2024-06-10 18:15

根据你所购买的心脏彩超的报告体现，心脏的问题不大，用不着过度的忧心。头晕跟颈椎的疾病有一定的关系，平时可以多做许多颈部的运动。病历体现颈内动脉和颈总动脉的狭窄，建议做个经颅多普勒和颈部血管的彩超。除此之外，患者在救治脑梗期间，除了要对症救治外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要防止精神上过度的紧张和担忧，以免对脑梗的彻底恢复引发了不必要的干扰。

相关阅读精选

颈椎病怎么才能自愈

中医养生 颈椎病怎么才能自愈

颈椎病是一种常见疾病，多数人都会在一生中经历这种痛苦。颈椎病可引起颈部疼痛、肩部疼痛、头痛、手臂麻木等不适症状。虽然颈椎病的治疗可以通过物理治疗、手术以及药物治疗等方式，但是自愈的方法可能是好的疗法。1.休息颈椎病的自愈过程需要您给自己的颈椎部位充足的休息时间。如果您不能由于工作等原因休息，那么尝试每

#颈椎 #颈椎病

2024-05-25

骨质增生比颈椎病严重吗

骨科 骨质增生比颈椎病严重吗

骨增生和颈椎病是两种不同的疾病，通常没有可比性，所以骨增生不一定比颈椎病更严重，骨增生是一种疾病，颈椎病是一种疾病。骨增生的原因很多，主要包括退行性变化、创伤、劳损、脊柱畸形等。建议及时就医，并根据不同的原因进行治疗。1、退行性变化：随着年龄的增长，人体骨骼和关节逐渐发生退行性变化。此时，骨质增生在

#骨质增生 #颈椎 #颈椎病

2024-05-20

八岁的孩子颈椎病怎么办

中医养生 八岁的孩子颈椎病怎么办

我们都知道孩子的身体很脆弱，孩子的自制力也很差。如果家长经常给孩子玩电子产品，不仅会伤害孩子的颈椎，还容易养成不良习惯。因此，作为家长，一定要减少给孩子玩电子产品的次数，避免对孩子的身体造成不可逆转的伤害。颈椎病是一种非常常见的骨关节疾病，是指颈椎、脊柱、颈肩骨关节由于外力或病毒侵袭，会导致颈肩疼痛

#颈椎 #颈椎病

2024-05-11

办公室颈椎病怎么办

中医养生 办公室颈椎病怎么办

办公室颈椎病怎么办？颈椎病越来越年轻，这种疾病不能完全治疗，只能采取一定的方法来帮助自己缓解。因此，患有颈椎病后，我们必须调整自己的生活方式，否则很可能使颈椎变形，加重疼痛，造成不必要的麻烦。那么，坐在办公室的颈椎病怎么办呢？1、颈部运动许多年轻人坐在办公室里一天，除了上厕所，从不锻炼。这实际上会对

#颈椎 #颈椎病

2024-05-10

艾灸能治好颈椎病吗

中医养生 艾灸能治好颈椎病吗

灸能治好颈椎病吗？艾灸是不能治好颈椎病的，这是一种中医治疗方法，仅能起到辅助疗效，但不能彻底获得治愈。结合颈椎病患者的病情，可采用药物治疗、物理治疗以及手术治疗三种方法处理。1、药物治疗颈椎病一旦发生，可采用非甾体类抗炎药物治疗，比如吲哚美辛肠溶片具有明显的抗炎、解热及镇痛效果，可改善患者颈椎疼痛等

#艾灸 #颈椎 #颈椎病

2024-05-08

强直颈椎病的自我治疗方法

中医养生 强直颈椎病的自我治疗方法

强直性颈椎病是一种常见的脊柱疾病，它可以导致颈部僵硬疼痛、头痛、肩膀痛和手臂麻木等症状。如果得到及时治疗，病情可以得到缓解。但是，对于轻度患者，自我治疗也是非常重要的，以下是关于强直颈椎病的自我治疗方法：1.休息与保持姿势：减少长时间固定在一个姿势上的时间，避免长时间低头、弯腰或面对电脑等活动造成疲劳

#颈椎 #颈椎病 #颈椎病的自我治疗方法

2024-04-15

什么是颈椎病要如何预防

中医养生 什么是颈椎病要如何预防

颈椎病是一种常见的疾病，它是指颈椎部位的疼痛、僵硬以及其他相关症状。颈椎病通常由于颈椎受到过度使用、姿势不良、颈部受伤或衰老等原因引起。在临床实践中，颈椎病已经成为一种日益普遍的疾病。颈椎病的症状通常包括颈部疼痛、僵硬，头痛和肩膀痛。病情较重的患者还可能会出现四肢麻木、手指无力等症状。随着病情的进展

#颈椎病 #颈椎

2024-04-12

颈椎病术后护理问题有哪些

中医养生 颈椎病术后护理问题有哪些

颈椎病手术后需要注意的事项较多，主要包括饮食、活动、局部伤口等方面。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。一、饮食方面1.清淡易消化：患者在进行颈椎病手术之后，要注意保持清淡的饮食结构，可以适当吃小米粥、鸡蛋羹等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，以免影响身体恢复。2.营养均衡：患者还要注意加强营

#颈椎 #颈椎病 #护理

2024-04-07

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：腰椎间盘突出、幽门梗阻、早产儿

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：贫血、头虱、1型糖尿病性乳腺病

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：支气管扩张、念珠菌病、瘙痒症

颈椎病-相关问题

颈椎-相关问题

用药指导

颈椎病胳膊疼吃什么药好？软骨保护剂可缓解颈椎病吗？ 2022-10-21

颈椎耳鸣吃什么药？如何护理颈椎病耳鸣？ 2022-10-15

颈椎病引起舌头发麻应吃什么药？颈椎病患者舌头发麻怎么办？ 2022-10-15

颈椎病的症状怎么缓解颈椎病该怎么吃药治疗 2022-12-05

脑心清片可以治颈椎病吗脑心清片降血压效果好吗 2023-09-11

炎热清颗粒适用于咳嗽的吗炎热清颗粒需要注意什么 2023-09-17

盐酸丁螺环酮片用量是怎样的盐酸丁螺环酮片注意事项是什么 2023-09-20

夜里小腿痛吃大活络丸还是吃小活络丸呢两者的区别是什么 2023-09-29

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药