健康知道
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女性手指腱鞘炎可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、封闭注射、手术松解等方式治疗。腱鞘炎通常与慢性劳损、外伤感染、风湿免疫疾病等因素有关，表现为局部疼痛、活动受限、弹响指等症状。
减少手指频繁屈伸活动是基础治疗措施。急性期建议使用支具固定患指2-3周，避免编织、打字等重复性动作。夜间可用铝制夹板保持手指伸直位，防止晨起僵硬。同时配合握力球训练增强肌腱滑动能力。
每日用40℃温水浸泡患指15-20分钟，或采用红外线照射促进局部血液循环。超声波治疗可软化粘连组织，每周3次连续2周能缓解炎症。中医推拿采用捻揉法松解腱鞘，需由专业康复师操作。
可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片口服消炎，或外敷氟比洛芬凝胶贴膏。严重肿胀时联合地奥司明片改善微循环。中药可选择活血止痛胶囊口服配合雪山金罗汉止痛涂膜剂外用，但需警惕皮肤过敏反应。
对顽固性疼痛可采用曲安奈德注射液与利多卡因混合鞘内注射，每月不超过1次。注射后需保持手指清洁干燥，观察是否出现皮下萎缩或色素脱失。糖尿病患者应谨慎使用激素类药物。
经保守治疗无效且出现交锁症状者，需行腱鞘切开减压术。术后早期进行被动屈伸训练防止粘连，2周后逐步恢复抓握功能。微创针刀松解术创伤较小，但需严格消毒避免感染。
日常应避免冷水刺激患指，洗衣洗碗时佩戴橡胶手套。可适量补充维生素B族营养神经，每周进行手指伸展操预防复发。若出现持续夜间痛或拇指基底处肿胀，需及时排查类风湿性关节炎等全身性疾病。
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