桥本氏甲亢是一种自身免疫性疾病，长期未治疗可能导致甲状腺功能减退，影响代谢、心血管和生殖系统。治疗包括药物治疗、定期监测和生活方式调整。桥本氏甲亢是由于免疫系统错误攻击甲状腺，导致甲状腺激素分泌异常。常见的治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和左甲状腺素。定期监测甲状腺功能指标如TSH、T3和T4，及时调整药物剂量。生活方式上，建议保持均衡饮食，增加富含硒和锌的食物，如巴西坚果和海鲜，避免高碘食物如海带。适量运动如散步、瑜伽有助于改善代谢和免疫系统功能。心理压力管理也重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。桥本氏甲亢患者应定期复查，及时调整治疗方案，避免并发症的发生。长期管理桥本氏甲亢需要多方面的综合措施，包括药物治疗、生活方式调整和定期监测，以确保甲状腺功能稳定，减少对身体的长期影响。
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