健康知道
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视疲劳眼睛疼可通过休息调整、热敷按摩、人工泪液及药物治疗缓解，多由用眼过度、环境干燥、屈光不正或眼部炎症引起。
1、用眼过度长时间注视屏幕导致睫状肌痉挛，需立即停止用眼并远眺，做眼保健操放松肌肉。
2、环境干燥空气湿度低加速泪液蒸发，建议使用加湿器增加湿度，配合热毛巾敷眼促进血液循环。
3、屈光不正近视或散光未矫正易致调节负担，可能伴视力模糊、头痛，需验光配镜并使用玻璃酸钠滴眼液。
4、眼部炎症结膜炎或角膜炎可致红肿疼痛，常伴分泌物增多，需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液或双氯芬酸钠滴眼液。
日常注意控制用眼时间，保持室内光线柔和，适量补充富含维生素A的胡萝卜和菠菜，症状持续请及时就医。
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