健康知道
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风湿患者应忌食生冷、油腻、高嘌呤及发物类食物，主要忌讳冰镇食品、肥肉、动物内脏和海鲜。
1、生冷食物冰镇饮料等生冷食物易致寒湿凝滞，加重关节疼痛，建议避免直接食用。
2、油腻食物肥肉等高脂食物阻碍脾胃运化，滋生痰湿，导致关节肿胀，须清淡饮食。
3、高嘌呤物动物内脏等高嘌呤食物可升高尿酸，诱发痛风性关节炎，需严格限制摄入。
4、辛辣发物海鲜等发物可能引发过敏反应，加剧炎症红肿，患病期间应尽量少食。
日常宜多吃新鲜蔬菜水果，注意关节保暖，适度进行舒缓运动以增强体质。
