健康知道
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慢性阴道炎可能由阴道菌群失调、激素水平变化、病原体感染、免疫力下降等原因引起。
1、菌群失调长期使用抗生素或过度清洁会破坏阴道微生态平衡，表现为分泌物增多伴异味，可通过乳酸菌制剂调节菌群。
2、激素波动绝经期或哺乳期雌激素水平下降导致阴道黏膜变薄，易受刺激引发炎症，建议局部使用雌激素软膏改善症状。
3、病原感染念珠菌、滴虫等微生物持续感染会引起反复发作，需通过分泌物检测确诊后使用克霉唑、甲硝唑等针对性药物治疗。
4、免疫低下糖尿病或长期服用免疫抑制剂患者抵抗力减弱，易发生顽固性阴道炎，需控制基础疾病并增强免疫力。
日常应选择棉质内裤，避免久坐潮湿环境，发作期间暂停性生活，定期妇科检查有助于早期发现病变。
测量排卵期最精确的方法有基础体温法、排卵试纸法、宫颈黏液观察法、超声监测法。
1、基础体温法：每日晨起静息状态下测量舌下体温，排卵后体温会升高0.3-0.5摄氏度，需连续记录3个月经周期。
2、排卵试纸法：通过检测尿液中黄体生成素峰值判断排卵时间，建议在预估排卵日前3天开始每日固定时间检测。
3、宫颈黏液法：观察阴道分泌物性状变化，排卵期黏液呈蛋清状、拉丝度高，此法需结合其他方法验证。
4、超声监测法：经阴道超声可直观观察卵泡发育情况，需在月经周期第10天起隔日检查，精确度最高但需就医操作。
建议联合使用两种以上方法提高准确性，备孕期间保持规律作息，避免过度焦虑影响激素分泌。
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