健康知道
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胃部不适但无疼痛可能由功能性消化不良、胃食管反流、慢性胃炎、精神压力等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、生活习惯改善等方式缓解。
1、功能性消化不良胃动力异常或内脏高敏感可能导致餐后饱胀、早饱感。建议少食多餐，避免油腻食物，可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。
2、胃食管反流贲门松弛或腹压增高常引发烧心、反酸。睡眠时抬高床头，避免睡前进食，可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等抑酸药物。
3、慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期刺激可能导致隐痛、嗳气。需完善胃镜检查，根除幽门螺杆菌可选用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、胶体果胶铋胶囊等四联疗法药物。
4、精神因素焦虑抑郁等情绪问题通过脑肠轴影响胃肠功能，表现为恶心、食欲减退。心理疏导结合规律运动有助改善，必要时可短期使用氟哌噻吨美利曲辛片。
保持清淡饮食，限制咖啡因摄入，每日进行30分钟有氧运动，若症状持续2周以上建议消化内科就诊。
