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桥本甲状腺炎可以按摩脚吗?

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桥本甲状腺炎可以按摩脚吗?

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刘磊
刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
该病的首发大多是由于气滞痰阻、颈前积聚,或肝火上亢、血瘀所致,大多为阳性。久病之后,会变成气虚、阴虚、气阴两虚。根据甲亢的病理变化,气是第一位的,即气滞、痰凝、血瘀、肝火,甚至阴虚。这种病理变化涉及肝脏、心脏、肾脏、脾脏和其他器官。治疗时,疏肝解郁,理气化痰,活血化瘀,注重滋阴养血,补益元气,调节人体内脏功能,恢复人体各系统的正常功能。尤其是恢复身体的免疫功能,只有这样才能巩固疗效。针对症状和根本原因的适当足部按摩对疾病没有很大影响。西医目前没有更好的治疗甲状腺疾病的计划。甲状腺素主要用于替代治疗,停药后会反弹,即终生服药。中医认为,甲状腺疾病大多由气滞肝气、肝火内动或情志内伤肝气郁结所致。疾病的发作与生理功能障碍有关,如月经、怀孕、分娩和哺乳,以及身体因素。体内阴阳加重,气滞痰凝是颈前疾病造成的。如果疾病持续时间长,血瘀是由气、痰、瘀三者共同造成的。甲状腺疾病通常从开始时的过剩开始,并在很长一段时间内从过剩变为不足或过剩与不足的混合。

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推荐 高密度脂蛋白胆固醇是什么

高密度脂蛋白胆固醇是一种有益的血脂成分,主要功能是帮助清除血管中的胆固醇,将其转运至肝脏进行代谢,从而降低动脉粥样硬化的风险。高密度脂蛋白胆固醇的水平与心血管健康密切相关,较高的水平通常意味着较低的心血管疾病风险。 1、结构特点:高密度脂蛋白胆固醇由脂质和蛋白质组成,其密度较高,颗粒较小。这种结构使其能够高效地从外周组织收集多余的胆固醇,并将其运回肝脏。高密度脂蛋白胆固醇的颗粒表面含有载脂蛋白A1,这是其发挥功能的关键成分。 2、生理功能:高密度脂蛋白胆固醇的主要作用是逆向胆固醇转运,即将胆固醇从血管壁和其他组织运回肝脏。这一过程有助于减少胆固醇在血管壁的沉积,预防动脉粥样硬化的发生。高密度脂蛋白胆固醇还具有抗炎和抗氧化作用,能够保护血管内皮细胞。 3、影响因素:高密度脂蛋白胆固醇水平受多种因素影响,包括遗传、饮食、运动和生活习惯。高脂肪饮食、吸烟和缺乏运动可能导致其水平降低。相反,富含不饱和脂肪酸的饮食、适量运动和戒烟有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平。 4、检测意义:通过血液检测可以了解高密度脂蛋白胆固醇的水平,其正常范围通常为40-60 mg/dL。低于40 mg/dL可能增加心血管疾病的风险,而高于60 mg/dL则被视为心血管健康的保护因素。定期检测高密度脂蛋白胆固醇有助于评估心血管健康状况。 5、提升方法:提高高密度脂蛋白胆固醇水平的方法包括调整饮食、增加运动和控制体重。饮食上建议增加富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和橄榄油。运动方面,有氧运动如快走、游泳和骑自行车能够有效提升高密度脂蛋白胆固醇水平。 通过合理的饮食和运动习惯,可以有效提升高密度脂蛋白胆固醇水平,从而降低心血管疾病的风险。建议在日常饮食中增加富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和橄榄油,同时保持规律的有氧运动,如快走、游泳和骑自行车。戒烟和限制酒精摄入也有助于改善高密度脂蛋白胆固醇水平。定期进行血脂检测,了解自身的高密度脂蛋白胆固醇水平,有助于及时调整生活方式,维护心血管健康。

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