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吃桑葚干有什么好处

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吃桑葚干有什么好处

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刘耀清
刘耀清 滨州医学院附属医院 主任医师
桑葚干是指晒干的桑葚是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质酸甜适口,以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。桑葚干即可入食,也可入药。中医认为,桑葚味甘酸,性微寒,入心肝肾经。为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴,生津止渴。润肠燥等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩,耳鸣心悸,烦躁失眠、腰膝酸软,须发早白,消渴口干,大便干结等症。现代药理研究也表明,桑葚干入胃能补充胃液的缺乏,促进胃液的消化,入肠能刺激胃黏膜,促进肠液分泌,增进胃肠蠕动,因而有补益强壮之功。

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