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不孕不育需要多吃哪些食物?

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不孕不育需要多吃哪些食物?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
这个情况基本是可以治愈的,对于年龄较大、婚龄较长的夫妇很可能双方都在不同程度上存在一些问题,所以检查时一定要夫妇双方同时检查。用中药调理增加你老公的排精量和精子的浓度,在你的排卵期双方尽量达到性高潮,你才就能怀上的.要吃多含维生素等微量元素的东西,这样有助于病情的缓解和康复,还要适当的运动,锻炼身体,祝早日康复。白木耳润肺,黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定,先煮开黑木耳,文火煨3个小时,再加入白木耳,煮开后文火煨1小时至烂似细泥,加入冰糖适量备用,每日250ml,空腹服用,冬季可加入适量红枣。男性的话建议多吃一些含锌的食物,锌对男性生育以及精液质量来说都非常的重要,同时推荐吃精活速可以帮助改善精液质量,它融合了十余种对精子有重要意义的物质,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,可以显著改善男性精子质量。

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