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大人便秘能吃益生菌吗

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大人便秘能吃益生菌吗

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
如果大人长时间出现便秘,而且反复的出现习惯性便秘的情况下,如果是因为在饮食的过程当中出现了消化不良而导致症状的话,可以通过益生菌来有效的缓解病情,同时要多喝水,保证足够的睡眠,多运动。

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最好是服食中药调理一下,通过饮食调养比较慢。建议您清淡饮食,多吃些香蕉、菠菜之类有利于排便的食物。少吃油腻食物。平时可以克克常规药物足量泡水喝,如果大便很干,也可以互相配合玄参、麦冬、枸杞泡水代茶饮。祝您要养成良好的生活习惯,保持愉悦的心情,祝您早日恢复健康!

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