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黑豆的功效有哪些?
提问时间:2022-09-09 15:10
|
1人回答
|
96次阅读
问题描述:
黑豆的功效有哪些?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-09-09 15:28
黑豆中含有丰富的黑豆皮提取物,可以促进铁元素的吸收,保持铁代谢的平衡,提高机体造血的功能,预防缺铁性贫血,还具有益气补肾的功效,可以取适量的黑豆清洁干净后浸泡4小时,放入榨汁机榨成汁饮用,也可以煮粥,但是痛风的患者和脾虚泄泻者不要用。
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