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老年人小脑萎缩会失眠吗?

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老年人小脑萎缩会失眠吗?

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高桂清
高桂清 徐州医科大学附属医院 主任医师
老年人小脑萎缩不一定会导致失眠,但是老年人的睡眠需求量会比年轻人减少,有的老年人有可能睡眠不好,而且有可能会出现睡眠规律颠倒。如果有睡眠不好,一定要让睡眠科的医生实际的看一下,及时的进行干预,可以吃药治疗。

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根据你所说的,首先要说的是睡眠障碍的原因有很多,如心理因素、环境因素和日常习惯。换句话说,你表现出一种情绪高涨、不耐烦的思考和精神运动兴奋,这可能与精神分裂症有关。睡眠障碍是由过度学习和精神压力引起的。首先,我们应该多喝水,而不是刺激辛辣和油腻的食物。我们应该多做户外有氧运动和耐力运动,以保证充足和良好的睡眠和积极的态度。我们可以服用养血清脑颗粒,劳逸结合,不要给自己太多。为了提高学习效率,我们应该保证在很大的学习压力下有足够的睡眠。

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