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孩童大便少平时饮食要留意什么

提问时间：2024-03-10 12:56 | 1人回答 | 74次阅读

大便

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孩童大便少平时饮食要留意什么

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-03-10 13:11

孩子便秘的话可以通过日常饮食调整的，首先要做到每天给孩子摄入足够的水，同时呢也要注意让孩子多吃点水果，像什么苹果啦，香蕉啊都是有助于促进排便的，饮食上要选择一些好消化的食物，像面食和一些杂粮都是不错的，而且呢也要给孩子多吃一些蔬菜的，补充植物纤维帮助排便，家长还要注意不要给孩子吃什么冰淇淋、火锅以及烧烤等刺激的食物，以此同时家长还要注意去帮助孩子养成一个好的排便习惯，以避免再次发生便秘。

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