健康知道
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小孩扁桃体发炎高烧不退可通过物理降温、补充水分、药物治疗、就医评估等方式处理。通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激等原因引起。
1、物理降温：建议家长用温水擦拭孩子颈部、腋窝等部位，或使用退热贴辅助降温，避免酒精擦浴或冰敷刺激。
2、补充水分：家长需少量多次给孩子喂温水、淡盐水或口服补液盐，预防脱水并促进代谢。
3、药物治疗：细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛干混悬剂等抗生素，发热超过38.5℃时按剂量服用对乙酰氨基酚口服溶液。
4、就医评估：若持续高热超过48小时或出现抽搐、精神萎靡，需及时就诊排查化脓性扁桃体炎、川崎病等并发症。
保持室内空气流通，避免辛辣食物刺激咽喉，恢复期可食用米粥、蒸蛋等温凉软食。
晚上心悸心慌失眠可能由焦虑情绪、咖啡因摄入过量、甲状腺功能亢进、心律失常等原因引起，可通过心理调节、生活方式调整、药物干预等方式缓解。
1. 焦虑情绪长期精神紧张或压力过大会激活交感神经，导致心跳加快、入睡困难。建议通过正念冥想、深呼吸训练缓解情绪，无须药物干预。
2. 咖啡因过量晚间饮用浓茶、咖啡等含咖啡因饮品会刺激中枢神经。午后避免摄入咖啡因，可选择洋甘菊茶等无咖啡因饮品替代。
3. 甲亢可能与自身免疫异常、碘摄入过多有关，常伴有多汗、手抖症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
4. 心律失常房颤、室性早搏等可能与心肌缺血、电解质紊乱相关，表现为心跳不规则。需进行动态心电图检查，必要时使用美托洛尔、普罗帕酮等药物。
睡前避免剧烈运动，保持卧室环境黑暗安静，适量补充镁元素有助于改善睡眠质量，症状持续超过一周建议尽早就医。
