白发吃么食物变黑发

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师

如果有一些白发比较多的情况下，可以多吃一些黑色的食物，比如说黑芝麻，黑豆这种情况下可以再吃一些中药，嗯桑葚之类的，这个黑色的食物黑色素比较多，容易嗯使头发变黑，但是还要注意各方面饮食习惯，平时要注意休息，避免熬夜的这个有一些白发，可能与家族遗传也有一定的关系

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