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双眼皮手术后消肿方法主要有冷敷、热敷、药物辅助、保持头部抬高、避免剧烈运动等。术后肿胀是正常现象，合理护理有助于加快恢复。
1、冷敷
术后48小时内可采用冷敷减轻肿胀和疼痛。冷敷能收缩血管，减少局部血流和组织液渗出。使用冰袋或冷藏后的无菌纱布，每次敷15-20分钟，间隔1-2小时重复。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。
2、热敷
术后48小时后可改用热敷促进血液循环。热敷能扩张血管，加速代谢废物和多余组织液的吸收。使用40℃左右的温热毛巾，每次敷10-15分钟，每日2-3次。热敷时力度要轻柔，避免压迫手术部位。
3、药物辅助
遵医嘱使用消肿药物如草木犀流浸液片、七叶皂苷钠片等中成药，或地奥司明片等西药。这些药物能降低毛细血管通透性，减轻组织水肿。避免自行使用阿司匹林等抗凝药物，以免增加出血风险。
4、保持头部抬高
睡眠时垫高枕头，保持头部高于心脏水平。这个姿势利用重力作用促进静脉回流，减少眼部血液和组织液淤积。白天也尽量避免低头动作，防止加重肿胀。
5、避免剧烈运动
术后1周内避免跑步、游泳等剧烈运动，防止血压升高导致伤口出血或肿胀加重。2周内不要做弯腰、提重物等动作，减少面部充血。可进行散步等轻度活动促进全身血液循环。
双眼皮手术后要注意保持伤口清洁干燥，避免揉搓眼睛。饮食上多摄入富含维生素C和优质蛋白的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，有助于伤口愈合。严格遵医嘱复诊，如出现异常红肿、疼痛加剧等情况应及时就医。术后1个月内避免化妆、戴隐形眼镜等可能刺激眼部的行为，给伤口充分恢复时间。
