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孩子有点贫血能吃当归炖鸡吗?

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孩子有点贫血能吃当归炖鸡吗?

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咸国哲
咸国哲 山东省立医院 主任医师
孩子们可以适当地喝许多茯苓乌鸡汤,平时,建议给宝宝多吃鸡肉、鱼、猪排汤和多吃水果和蔬菜来增强营养,茯苓土鸡汤是一种滋补食品,儿童少喝一点儿不是大问题,但不能够喝太多,喝太多会流鼻血。适当的体育锻炼,增加身体的免疫力,饮食要清淡,忌食辛辣刺激的食物,多食新鲜的水果蔬菜。需求注意要吃富含铁、蛋白质、钙、磷和其他维生素的食物。

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