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精神科
洁癖焦虑应该怎么办呢?
提问时间:2022-09-09 11:10
|
1人回答
|
76次阅读
洁癖
焦虑
问题描述:
洁癖焦虑应该怎么办呢?
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-09 11:26
跟自身性格有很大的关系,可能是不放松过于紧张的心理,跟内向不够强大也有关系,建议以后自己需要转移注意力,需要自我进行细致的调节,需要调整好自己的心态,充分放松自己的心情,同时需要建立积极乐观的思想,另外可以培养其他良好的习惯
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