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黑眼圈保养方法有哪些？

提问时间：2023-02-03 18:24 | 1人回答 | 70次阅读

黑眼圈眼圈

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黑眼圈保养方法有哪些？

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共1条回答

刘磊河南中医学院一附院副主任医师回答时间：2023-02-03 18:43

黑眼圈的保养，首先要从最根本的睡眠来改善黑眼圈，因为万恶之罪都是由于缺乏睡眠，没有休息好造成的眼周血液循环差出现的黑眼圈，所以，首先要保证充足的睡眠，每晚最好在九点左右入睡，不要熬夜，不要经常使用电脑和手机等电子产品，电子产品的蓝光对眼睛的辐射非常的大，也容易造成黑眼圈，所以最根本的保养方法就是多吃胶原蛋白的食物，以及富含维生素a的食物，平时注意休息

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