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吃山茱萸一般不会直接导致遗精。山茱萸是常见中药材，具有补益肝肾、固精缩尿等功效，常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑泄等症状。
山茱萸含有山茱萸苷、熊果酸等成分，能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，对肾阳虚型遗精可能有改善作用。中医认为遗精多与肾气不固、相火妄动有关，而山茱萸归肝、肾经，其固涩作用有助于减少精液外泄。临床常用包含山茱萸的中成药如金匮肾气丸、五子衍宗丸治疗遗精，这些复方制剂通过多靶点调理肾阴阳平衡。
极少数情况下，过量服用山茱萸可能引起虚火内生，出现梦遗现象。这通常发生在阴虚体质者长期单味大剂量使用时，因山茱萸性温，可能加重阴虚火旺状态。此外，部分人群对山茱萸中的鞣质成分敏感，可能出现胃肠不适等副作用，间接影响睡眠质量而诱发遗精。
建议有遗精症状者先明确病因，肾阳虚者可遵医嘱使用含山茱萸的复方制剂，避免自行大剂量单味服用。日常应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张，睡前不宜进食刺激性食物。若遗精频繁伴有腰酸耳鸣等症状，需及时就医排除前列腺炎、神经衰弱等器质性疾病。
