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强迫症的自我治疗有什么方法吗？

提问时间：2022-10-25 09:09 | 1人回答 | 88次阅读

强迫症

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强迫症的自我治疗有什么方法吗？

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2022-10-25 09:26

强迫症是一种心理障碍，药物治疗效果不明显，可以选择心理治疗的疗法，积极的进行自我调节，重塑心灵心理康复训练对于心理治疗起到比较好的效果，注意日常的饮食情况，加强饮食营养，合理膳食，患者注意放松心态，养成良好的生活习惯，避免熬夜，不要过于劳累。

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