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做完试管婴儿吃什么好?

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做完试管婴儿吃什么好?

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林丽丽
林丽丽 桂林南溪山医院 副主任医师
做试管婴儿后饮食方面要多及时补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形;饮食应该规律,要保证营养均衡,食物不能过于单一,要粗细粮搭配,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,做到不偏食、戒烟酒、不熬夜。切记山楂、桂圆等刺激子宫的水果不能吃;高蛋白营养的食品可以多吃,但不能吃一些生冷辛辣等刺激性食物,也不能特意的大补,合理膳食就可。应避免劳累、精神紧张、思想压力过大的生活,可以进行适当的体育锻炼如羽毛球、乒乓球、太极等有氧运动。以此来增强体质提高免疫力,最后牢记要定期体检。

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