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小孩头发长得慢怎么办

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小孩头发长得慢怎么办

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
小孩头发长得慢,考虑是营养不良导致。建议家长平时要重点增加孩子的营养,不要挑食偏食,含有各种营养成分的食物都要适当摄入,要确保饮食多样化,荤素搭配,营养均衡。尤其是要多进食含钙高和含锌元素高的食物,例如鱼虾类、蛋类、各种豆制品、各种粗粮以及新鲜的水果和蔬菜等,可以为孩子生长发育提供充足的营养,促进孩子头发生长,而且还能够避免头发干枯、发黄。另外,家长还要保证孩子每天按时吃饭、休息,不许熬夜,要保证良好的睡眠,有助于促进头发生长。

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推荐 宝宝的指甲为什么薄?

宝宝的指甲薄可能与遗传因素、营养缺乏、频繁接触水或化学物质、外伤以及某些皮肤病有关。婴幼儿指甲薄软多为生理现象,若伴随易断裂、分层等异常需警惕病理性因素。

1、遗传因素

部分婴幼儿存在家族性薄甲症,与基因相关的甲板发育异常有关。这类情况通常无需特殊处理,家长需定期为宝宝修剪圆钝指甲边缘,避免抓伤皮肤。若合并其他发育异常,建议儿科就诊排查遗传代谢性疾病。

2、缺铁性贫血

铁元素不足会影响角蛋白合成,导致指甲变薄变脆。患儿可能同时出现面色苍白、食欲减退等症状。可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液等铁剂,并增加红肉、动物肝脏等富含铁食物的摄入。

3、维生素缺乏

维生素B7(生物素)或维生素D缺乏会影响指甲基质形成。母乳喂养的宝宝若母亲饮食不均衡,或辅食添加不及时可能出现此类问题。建议家长在医生指导下给宝宝补充维生素AD滴剂、小儿碳酸钙D3颗粒等制剂,同时逐步添加蛋黄、西蓝花等辅食。

4、局部刺激

频繁啃咬指甲、使用碱性洗护用品或长期浸泡水中,会破坏指甲脂质层导致变薄。家长需避免给宝宝使用含皂基的清洁产品,洗手后及时擦干,必要时可涂抹婴幼儿专用护甲霜。对于咬甲癖患儿,可通过转移注意力等方式纠正行为。

5、甲真菌感染

白色念珠菌感染可引起婴幼儿甲板变薄、浑浊,多继发于长期潮湿环境或免疫低下状态。确诊需通过真菌镜检,治疗可遵医嘱使用环吡酮胺乳膏、联苯苄唑溶液等外用抗真菌药物,严重者需口服氟康唑颗粒。

日常护理中家长应保持宝宝手部清洁干燥,使用婴幼儿专用指甲剪横向平剪指甲,避免过度修剪。添加辅食后注意均衡摄入富含优质蛋白、锌元素的食物如鱼肉、豆制品等。若指甲出现纵向裂纹、颜色改变或甲周红肿,应及时到儿童皮肤科就诊排查扁平苔藓、银屑病等潜在疾病。

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