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怀孕小肚子坠胀可能由子宫增大、韧带牵拉、假性宫缩、泌尿系统感染等原因引起,可通过休息调整、热敷缓解、药物治疗、就医检查等方式处理。
1、子宫增大随着胎儿发育子宫逐渐扩张,可能压迫盆腔导致坠胀感。建议采取左侧卧位休息,避免长时间站立或行走,无须特殊治疗。
2、韧带牵拉圆韧带受子宫牵拉会引起刺痛或坠胀。可用温热毛巾敷于腹部,每日重复进行2-3次,每次不超过20分钟。
3、假性宫缩妊娠中晚期可能出现生理性宫缩,表现为腹部发紧伴轻微疼痛。需立即停止活动并饮水休息,若每小时超过4次应及时就医。
4、泌尿感染可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关,通常表现为尿频尿痛伴下腹坠胀。可遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、磷霉素等药物。
孕期出现持续腹痛或伴随出血、发热等症状需立即就医,日常注意保持会阴清洁,每日饮水超过2000毫升。