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双相抑郁症什么人容易得

提问时间：2024-03-08 16:40 | 1人回答 | 71次阅读

抑郁症抑郁

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双相抑郁症什么人容易得

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-03-08 16:50

存在有睡眠障碍、持续抑郁、人际关系比较差的人，患有双相抑郁症的可能性比较高。这些人需要在生活中注意提高自己的睡眠质量，同时做好饮食以及运动护理，以帮助减少疾病的发生。并且在日常生活中还应当建立可靠的人际关系，扩展自己的社会圈，让自己更容易融入社会之中。在饮食上需要注意，尽量减少酪氨酸含量高的食物，这一类食物不利于抑郁症的康复。

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