健康知道
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总是大便可能由饮食不当、腹部受凉、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、饮食不当摄入过多生冷或油腻食物刺激胃肠蠕动加快，建议调整饮食结构，多吃温热易消化食物。
2、腹部受凉冷空气刺激导致肠道痉挛加速排空，注意腹部保暖，可用热水袋热敷缓解不适症状。
3、肠易激综合征该病与精神紧张有关，表现为腹痛伴排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵等药物治疗。
4、炎症性肠病溃疡性结肠炎等疾病会导致黏液脓血便及里急后重，需及时就医进行规范抗炎治疗。
日常应注意饮食卫生，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当进行腹部按摩促进健康。
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