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黑眼珠有点内偏怎么办

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问题描述：
闺蜜刚才把昨天我们两个一起出去玩的照片发过来了，我仔细看照片的时候发现我自己的黑眼珠有点内偏，所以我就想要来这里咨询一下，黑眼珠有点内偏怎么办？

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黎宏儒
黎宏儒 河北省中医院 副主任医师
，大多数的人的黑眼珠都不是出现在眼部的正中央的，会有一定程度的偏斜，如果出现严重的偏斜会导致斜视，上斜眼等问题的发生，影响正常的视力，需要进行治疗。黑眼珠有点内偏对视力没有造成影响是不用担心的，可以多转动眼珠使眼珠变得灵活，也可以多做眼部的锻炼，也不要经常使用一侧眼睛，要多吃富含维生素A的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
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眼睛一看手机就疼可能与长时间用眼、屏幕蓝光刺激、干眼症、眼部疲劳、结膜炎等因素有关。眼睛一看手机就疼可通过调整用眼习惯、使用护眼模式、滴眼药水、热敷、就医等方式缓解。 1、长时间用眼：长时间盯着手机屏幕会导致眼睛肌肉紧张，泪液分泌减少，进而引发眼睛疼痛。建议每隔20分钟休息一次，远眺20秒，缓解眼部疲劳。 2、屏幕蓝光刺激：手机屏幕发出的蓝光会对眼睛产生刺激，长时间暴露可能导致眼睛干涩、疼痛。使用手机时开启护眼模式或佩戴防蓝光眼镜，减少蓝光对眼睛的伤害。 3、干眼症：干眼症患者泪液分泌不足，眼睛容易感到干涩、疼痛。使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，缓解干眼症状。 4、眼部疲劳：长时间使用手机会导致眼部肌肉疲劳，眼睛疼痛。热敷眼睛10-15分钟，促进眼部血液循环，缓解疲劳。 5、结膜炎：结膜炎可能导致眼睛红肿、疼痛，使用手机时症状加重。使用抗生素滴眼液，如氯霉素滴眼液、妥布霉素滴眼液，每日3-4次，每次1-2滴，治疗结膜炎。 日常生活中，注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓，保护眼睛健康。适当进行户外运动，如散步、慢跑，放松眼部肌肉，缓解眼睛疼痛。
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