健康知道
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成年人尿床可通过行为训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，通常由膀胱功能异常、睡眠障碍、神经系统疾病、心理因素等原因引起。
1、行为训练定时排尿训练和膀胱容量锻炼有助于增强膀胱控制力，减少夜间饮水量并避免咖啡因摄入可降低尿床概率。
2、药物治疗醋酸去氨加压素可减少夜间尿液产生，奥昔布宁能缓解膀胱过度活动，米拉贝隆可改善膀胱储尿功能，需在医生指导下使用。
3、物理治疗盆底肌电刺激和生物反馈治疗能增强尿道括约肌功能，适用于压力性尿失禁或神经源性膀胱患者。
4、手术治疗膀胱扩大术或骶神经调节术适用于器质性病变患者，需经泌尿外科评估后实施。
建议记录排尿日记帮助医生诊断，避免睡前过度紧张情绪，超重者需控制体重减轻膀胱压力。
