健康知道
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呼吸暂停是指睡眠或清醒状态下口鼻气流停止超过10秒，可伴有血氧饱和度下降。其类型主要有阻塞型、中枢型、混合型及低通气事件。
上气道塌陷导致气流中断，胸腹呼吸运动仍存在，是临床最常见类型，多与肥胖、扁桃体肥大或舌根后坠相关。
呼吸中枢驱动信号减弱或消失，胸腹呼吸运动同步停止，常见于心力衰竭、脑干病变或药物抑制呼吸中枢。
一次事件中先出现中枢性暂停，随后出现阻塞性努力，多见于睡眠呼吸暂停综合征的进展期，治疗难度相对较高。
气流较基线下降超过30%，伴血氧下降或微觉醒，虽未完全停止但同样影响睡眠结构，需纳入呼吸暂停低通气指数评估。
日常应保持健康体重、侧卧睡眠、避免饮酒及镇静药物，若夜间憋醒或日间嗜睡明显，建议及时至呼吸科进行多导睡眠监测。
