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糖尿病
糖尿病可以吃什么主食
提问时间:2023-06-29 08:14
|
1人回答
|
70次阅读
糖尿病
问题描述:
糖尿病可以吃什么主食
全部回答
共
1
条回答
朱振国
鹤岗市人民医院
副主任医师
回答时间:2023-06-29 08:28
对于糖尿病的患者来说,应该根据自身活动量和体重推算每日热量的需求选择。通常情况下,比较适合糖尿病患者吃的主食有以下几种:第一,全谷物杂粮,比如小麦、玉米、大麦、大米、荞麦等。第二,薯类,比如红薯、紫薯、土豆等。第三,全谷物制品,如小麦全面粉、全燕麦面、玉米面等。另外,还可以吃淀粉类蔬菜,比如南瓜、莲藕、芋头、山药等。
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