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感冒了运动出汗会好吗？

提问时间：2024-05-13 12:21 | 1人回答 | 67次阅读

感冒了感冒运动

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感冒了运动出汗会好吗？

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陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-05-13 12:23

感冒期间是可以稍微的做个活动，最好是微微流汗的就可以，这个也是个增加自己免疫力的措施，有利于身体的彻底恢复，这样的情况建议可以用用抗感冒的药物来做个积极的救治的，平时的是留意作好防御的，积极的锻练自己的身体，大幅提高自己的免疫力，患病期间留意自己的饮食。需求注意平时注意饮食加强营养和饮食清淡，多吃蔬菜水果。

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