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高血压能吃蒸的食物吗

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高血压能吃蒸的食物吗

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
高血压患者可以少量的吃一些蒸的食物这一类食物一般情况下不会对身体带来影响,对于高血压患者来说,饮食方面一定要以清淡为主,不可以吃过于辛辣刺激的食物,不要吃过于油腻的食物,需要保持良好的心态,不要过度的劳累,不要熬夜。

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孕后期身体臃肿,许多孕妇患高血压后情绪不佳,会在一定程度上使血压更高,松懈心情,多歇息,少劳累。饮食要清淡,低盐饮食,适当的实施体育锻炼,同时应按时规律口服降压药物救治使血压保持在正常水平,防止子痫的再次发生。多吃蔬菜水果,多户外锻炼身体。

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