健康知道
| 1人回答 | 71次阅读
肩周炎疼痛可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由劳损受凉、姿势不良、糖尿病、颈椎病等原因引起。
1、功能锻炼针对劳损受凉，进行爬墙运动及钟摆运动，帮助恢复关节活动度，无须用药。
2、物理治疗针对姿势不良，采用热敷按摩及红外线照射，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗糖尿病或颈椎病引发时，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物消炎镇痛。
4、手术治疗保守治疗无效时，可考虑关节镜下松解术或麻醉下手法松解术，以解除粘连恢复功能。
日常注意肩部保暖，避免提重物，坚持适度拉伸运动，饮食均衡摄入优质蛋白与维生素C。
.jpg)
