健康知道
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不吃饭可能导致月经不来，常见原因包括营养不良、体重过低、激素紊乱、多囊卵巢综合征等。
1、营养不良长期不吃饭会导致蛋白质、铁元素等关键营养素缺乏，影响子宫内膜正常增生脱落。需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜摄入。
2、体重过低当体脂率低于17%时，下丘脑功能受抑制，促性腺激素分泌减少。建议通过渐进式增重恢复BMI至18.5以上，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物。
3、激素紊乱长期饥饿状态会升高皮质醇水平，抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能。可能伴随乏力、脱发等症状，需检测性激素六项，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、左炔诺孕酮片、雌二醇凝胶等调节。
4、多囊卵巢综合征能量摄入不足会加重胰岛素抵抗，导致雄激素升高和排卵障碍。典型表现为痤疮、多毛，需结合超声检查和激素检测，可遵医嘱使用二甲双胍、来曲唑、氯米芬等药物。
保持规律三餐和适量碳水摄入，每周进行3次有氧运动，当停经超过3个月应及时就诊妇科内分泌科检查。
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